مدت زمان ویدئو ۰۰:۰۱:۱۰ تعداد بازدید ۹۵۷

شرح: ماهی حاوی پروتئین با کیفیت بالا، ید، ویتامین های مختلف و مواد معدنی است. در کل غذاهای دریایی دارای پروتئین بالا، چربی کم، کلسترول کم و همین طور دارای ویتامین ها و املاح می باشند. مواد لازم: لیمو ترش 1 عدد فلفل قرمز 1 عدد سیر 1 حبه نان تست به تعداد افراد ماهی تیلاپیا به تعداد افراد جعفری 1 پیمانه

تگ: آشپزی

2017-10-13 13:28:59
پسندیدم
نپسندیدم
اشتراک گذاری
کد ویدئو
دانلود
نظر
نظرات

لطفا شکیبا باشید...

مسئولیت محتوای ویدئوها و هرگونه پاسخگویی به ادعاهای مطروحه توسط اشخاص حقیقی و حقوقی با منتشر کننده است و این سایت هیچگونه مسئولیتی نسبت به آن ندارد.
طراحی و میزبانی توسط هانوفرآی‌تی